Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1659 kkal
|
Lemak: 66,60g | Prot: 98,58g | Karb: 168,82g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Pronto Chocolate, Banana Prata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Sadia Mussarela, Hortifruti Mamão Formosa, Seara Peito de Peru. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz com Cenoura. Makan Malam: Manjar de Coco, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RosuFP
|