Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
911 kkal
|
Lemak: 20,31g | Prot: 54,43g | Karb: 127,03g.
Makan Pagi: Watt's Mermelada Durazno sin Azúcar Añadida, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Lider Queso Chanco Laminado, Lider Marraqueta Precocida , Café Gold Café. Makan Siang: Hellmann's Ketchup Light, Sadia Supreme de Pollo Rebozadas, Porotos Verdes, Espinacas, Pepino, Tomates. Makan Malam: Toblerone Tiny, Dulcono Roma Conos Dulces, Savory Helado Vainilla, Hellmann's Ketchup Light, Unimarc Asiento de Vacuno, Espaguetis, Tomates. Camilan/Lainnya: Oreo Galletas Oreo, Durazno, Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Café Gold Café, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icesoda
|