Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1799 kkal
|
Lemak: 76,74g | Prot: 83,81g | Karb: 205,76g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Makan Siang: Зеленый Чай, Santolino Томаты Вяленые в Оливковом Масле, Чиабатта, Клементины, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. Makan Malam: Котлета Домашняя, Зеленый Чай, Raw To Go Вафля с Шоколадом, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М. Camilan/Lainnya: Красные Помидоры (Консервированные), Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). lagi...
|
|
1627 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elfimova0601
|