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So heute geht es auf's große treffen von den Dicken Freunden Hi Hi also , wird heute fein wirklich lustiger tag
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85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1165 kkal
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Lemak: 22,33g | Prot: 69,35g | Karb: 177,24g.
Makan Pagi: Honig, Marmelade, Orangensaft, Espresso, Mischkornbrot, Orthomol Immun. Makan Siang: Gurke (Geschält), Kartoffeln, Aldi Putenschnitzel. Makan Malam: Nafa Joghurtdressing, Tomaten, Aldi Putenschnitzel. Camilan/Lainnya: Kirschtomaten, Coca-Cola Coca-Cola, Cappuccino, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. lagi...
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2164 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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