|
По факту это сотня, но все же как приятно видеть опять двузначное число😀
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
2793 kkal
|
Lemak: 98,78g | Prot: 112,61g | Karb: 366,15g.
Makan Pagi: Лебедянь Молоко Творог 5%, Danke Сыр Гауда Голд, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое). Makan Siang: Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, 3 Fish Горбуша Кусочки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Makan Malam: Ратибор Джем Персиковый, Елизавета Хлебцы Льняные, Danke Сыр Эдам, Яйцо (Целое), Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Шарлотка. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|