Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2014
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3283 kkal
|
Lemak: 132,81g | Prot: 182,72g | Karb: 172,05g.
Makan Pagi: Käse in Salzlake, Schwarzwälder Schinken, Krustenschinken, Tomaten, Hähnchenfleisch in Aspik, Brötchen. Makan Malam: Grüne Paprika, Zwiebeln, Blattsalat Eisberg Mix, Käse in Salzlake, Barbecue Spare Ribs, Putenbrust Fleisch, Steinofen Baguette, Hähnchenschenkel Grillpfanne. Camilan/Lainnya: Pils. lagi...
|
|
2726 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|