Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
844 kkal
|
Lemak: 47,43g | Prot: 55,06g | Karb: 50,06g.
Makan Pagi: Bol Bol Kahvaltılık Sos, Siyah Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Makan Siang: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. Makan Malam: Dost Ayran, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Tepsi Kebabı. Camilan/Lainnya: Magnolia, Pringles Hot & Spicy. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ece Güngörr
|