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je suis trop heureuse... mon injection d ozempic m aide a nouveau a manger moins... yessss
111,4 kg Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.    Sisa: 13,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
1726 kkal Lemak: 73,30g | Prot: 87,66g | Karb: 171,68g.   Makan Pagi: Everyday Halfvolle Melk, Café Expresso, Canderel Sucrette Sucralose, Delhaize Fromage Frais Light, Pain express microonde. Makan Siang: Ferme d'Anchin Soupe 5 Légumes, Pâturages Camembert, Beurre (Salé), Baguette. Setelah Makan Siang: Lotus Frangipane. Makan Malam: Beurre (Salé), Carrefour Poêlée 6 Légumes , Rouget, Panzani Coquillettes Cuites. Camilan/Lainnya: Chabrior Madeleine, Banane. lagi...
2772 kkal Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu


Komentar 
En effet puisque ça ralenti la vidange de l'estomac. Si ça peut aider à ta perte de poids.  
26 Feb 22 oleh anggota: 🌿Lau Keto🌿
Coucou, j'ai lu ta réponse sur l'autre post. Donc si j'ai bien compris, sans cette injection, tu ne ressens jamais le sentiment de satiété ? C'est rude... En tout cas, c'est top que ce traitement te soulage, en effet cela va t'aider grandement pour ton cheminement. 🙏 
26 Feb 22 oleh anggota: emy2222
Emy2222 oui c est vraiment le bonheur de ne plus avoir toujours la sensation de faim... avant je me levait à 6h30 je mangeais déjà au moins 70gr de pain avec garniture puis à 10h j etais déjà dans le frigo pour manger le reste du repas de la veille si il y en avait ou re manger 70gr de pain avec garniture puis vers 13h30 le repas de midi puis 16h15 le goûter puis 19h le repas du soir et vers 22h30 avant de dormir encore des crasses gâteaux pour me sentir remplie avant de dormir... Depuis ozempic je le lève à 6h30... je bois 2 ou 3 cafés... vers 10h30 je prend mon petit déjeuner mais pas du tout aussi copieux que avant... vers 13h30 14h je me fais un repas en essayant d équilibré et surtout limiter les graisses qui sont mon plus gros soucis car j adore le beurre 😱😱😭😭 Je ne prend plus de goûter sauf parfois un fruits... puis 19h le repas du soir et si vraiment j ai une envie dans la soirée je prend un petit fruits mais plus de gâteau qui m écoeure grâce à ozempic..  
26 Feb 22 oleh anggota: mariecat@
LAU MLT... il y a 3 ans j ai fait ozempic 1an et j ai perdu 24kg mais malheureusement de gros soucis dans ma vie on fait que j ai tout arrêter totalement du jour au lendemain sans suivit et surtout avec un laisser aller totale sur la nourriture pour combler mes soucis... résultat j ai repris les 24kg et 3 en prime sur une petite année 😭 Mais la ma vie va mieux alors je veux me reprendre en main...😊 
26 Feb 22 oleh anggota: mariecat@
Quel courage, je n'imagine même pas ce que ça doit être de vivre avec une faim permanente. Bravo pour ton parcours et bonne continuation pour la suite !  
26 Feb 22 oleh anggota: emy2222

     
 

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