Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2014
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 41,29g | Prot: 183,26g | Karb: 221,34g.
Makan Pagi: Speisequark, Bebida de Soja, Nestlé Fibre 1, Milsa Queijo Fresco Batido. Makan Siang: Melão, Tomates, Ovo, Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne do Peito de Frango. Makan Malam: Clara de Ovo Cozida, Pasta de atum queijo batido, Cem Porcento Esparguete Integral. Camilan/Lainnya: Sementes de Linhaça, Continente Iogurte Natural Magro, batido proteina, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Linessa Queijo Quark, Panqueca de aveia, Tarte de Pêssego, Croissant de Chocolate, Melão, Morangos. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|