Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
940 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 46,53g | Karb: 74,38g.
Makan Pagi: Turp, Havuç, Siyah Zeytin, Karisik Tost. Makan Malam: Patates Püresi, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Kuzu İncik. Camilan/Lainnya: Latte Kahve, Keçiboynuzu. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeb
|