Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1699 kkal
|
Lemak: 50,05g | Prot: 64,48g | Karb: 206,75g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Kiwi, Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Makan Siang: Tomatenmark, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Aubergine, Zucchini, Vollkornnudeln, Clean Foods Raw Pasta Fettuccine, Aldi Parmigiano Reggiano, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Vive Soy Mandelmilch. Makan Malam: Tuffi Kefir, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Grüne Oliven, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Getrocknete Pflaumen, Weißer Tafelwein. lagi...
|
|
2062 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 39 menit, Istirahat - 14 jam dan 23 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 58 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|