Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
2000 kkal
|
Lemak: 93,31g | Prot: 90,97g | Karb: 201,33g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Яйцо, Колбаса Краковская. Makan Siang: Фруто Няня Яблочное Пюре, Помидоры, Плов со Свининой. Makan Malam: Бековский Пищекомбинат Щербет Мягкий с Арахисом, Пятерочка Сахар, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Шашлык из Свинины, Green Salad Руккола Мангольд, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Мандарины, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|