Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
780 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 65,18g | Karb: 44,03g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо. Makan Malam: Чай. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Морковь, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лелёпыш
|