|
😍👍
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1689 kkal
|
Lemak: 67,43g | Prot: 97,36g | Karb: 164,00g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, Edeka Sportsalami, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Balance Brot. Makan Siang: Porree, Milbona Creme Fraiche Kräuter , Champignons Frisch, Thunfisch in Öl (Konserviert), Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Camilan/Lainnya: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinabrueggemann97
|