Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
2018 kkal
|
Lemak: 82,85g | Prot: 89,44g | Karb: 233,90g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Makan Siang: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Grow Food Плов с Индейкой (180г), Шармель Зефир Кофейный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Суп Рыбный. Makan Malam: Arla Сыр Натура Light, Мандарины, Зеленоградское Творог 9%, Махеевъ Джем Абрикосовый. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|