Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1486 kkal
|
Lemak: 72,62g | Prot: 95,78g | Karb: 118,13g.
Makan Pagi: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Грецкие Орехи, Киви, Манго, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Nutiva Семена Чиа. Makan Siang: Эко Хлеб Мультизлаковый, Курица Вареная, ВкусВилл Бульон Куриный, Цветная Капуста, Restoria Фарш Говяжий. Makan Malam: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Манго, Редис, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень, Майонез, Капуста Белокочанная, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мелкий Лютик
|