Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1486 kkal
|
Lemak: 53,26g | Prot: 86,95g | Karb: 171,60g.
Sebelum Sarapan: Манго. Makan Pagi: Помело, Каша Рисовая на Молоке. Setelah Sarapan: Let's Be Кофе Американо, Philosophia De Natura Мармелад Яблочный Глинтвейн. Makan Siang: Elementaree Соус Свит Чили, Сельдь Соленая, Салат Айсберг, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Картофельное Пюре. Setelah Makan Siang: Мороженое Пломбир. Sebelum Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Просто Азбука Сметана 10%, Russian Caviar Икра Черная. Setelah Makan Malam: Тайны Востока Мармелад Яблочный Натуральный, Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena@Fin
|