Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1234 kkal
|
Lemak: 57,72g | Prot: 82,38g | Karb: 99,56g.
Makan Pagi: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Iposea Вяленые Томаты, Драники, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Миндаль Миндаль Сырой, Изюм (без Косточек), Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе Эспрессо, Карп Запеченный. Makan Malam: Чай с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Camilan/Lainnya: Крекеры из Цельной Пшеницы, Bio Max Био-Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|