Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1744 kkal
|
Lemak: 90,74g | Prot: 62,74g | Karb: 177,41g.
Makan Siang: 義美 無加糖豆漿, 卜蜂 去骨雞腿肉, 糙米飯, 7-11 蒸地瓜. Camilan/Lainnya: Tostitos Avocado Salsa, Tostitos Original Restaurant Style, Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
今天總算比較暖和了，不然前幾天又濕又冷都在亂吃東西🤣
25 Feb 22 oleh anggota: Elise1931
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elise1931
|