Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1345 kkal
|
Lemak: 56,32g | Prot: 131,79g | Karb: 72,20g.
Makan Pagi: Ravifruit Пюре из Манго, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Now Foods Ultra Omega 3-D, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Компас Здоровья Флаксы с Куркумой. Makan Malam: Ашан Гранат, Перчини Пицца Перчини, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|