Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1416 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 94,01g | Karb: 152,51g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Красный Яр Овсяноблин с Курочкой и Помидоркой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленый Лук, Редис. Makan Malam: Банан, Gold Food Финики Сушеные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Мясо с Кожей. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Фруктовая Энергия Финик, Тульский Молочный Комбинат Кефир 3,2%, Ашан Лепешка Ржаная. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shkenja
|