Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1703 kkal
|
Lemak: 53,61g | Prot: 80,87g | Karb: 174,02g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Бургер Кинг Куриные Крылья, Яичница, Творожный сыр, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Яичная Лапша (Приготовленная). Makan Malam: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Guinness Draught Stout, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. Camilan/Lainnya: Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, ВкусВилл Сорбент Манго-Маракуйя без Сахара, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|