Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1266 kkal
|
Lemak: 32,26g | Prot: 65,00g | Karb: 182,78g.
Makan Pagi: Хлеб с Семечками, Перепелиное Яйцо, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Makan Siang: Лечо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Перепелиное Яйцо, Изюм (без Косточек), Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Чёрной Смородины , Добрый Сок Яблоко без Сахара, Творожная Запеканка с Изюмом, Магнит Мандарины, Чай, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|