Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1454 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 95,66g | Karb: 156,26g.
Makan Pagi: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Сыр Тильзитер, Омский Бекон Ветчина Питерская, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной, Сыр Тильзитер. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anka.v.tanke
|