Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1563 kkal
|
Lemak: 63,67g | Prot: 93,63g | Karb: 167,64g.
Makan Pagi: Новый День Молоко 2,5%, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nestle Безбашенные Квадры, Сухие Жареные Орехи Кешью. Makan Siang: Чернослив, Nutti1 Семечки Очищенные, Яблоко, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Makan Malam: Чернослив, Сухой Жареный Соленый Арахис, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|