Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1399 kkal
|
Lemak: 59,11g | Prot: 49,15g | Karb: 155,42g.
Makan Pagi: Kingsmill White Loaf Medium, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Arla Protein Yoghurt. Makan Siang: Sainsbury's Chocolate Twist, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Camilan/Lainnya: Asda Cookie Dough Pie. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|