Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1393 kkal
|
Lemak: 37,74g | Prot: 113,24g | Karb: 147,83g.
Makan Pagi: Окей Кукуруза Сахарная , Окей Горошек Зелёный , Свекла Вареная, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Сливки 10%. Makan Siang: Окей Кукуруза Сахарная , Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Курага Экстра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Лента Какао Порошок, Приготовленный Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolinaolya2011
|