Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
672 kkal
|
Lemak: 28,90g | Prot: 84,70g | Karb: 27,50g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sargento Mozzarella String Cheese. Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Camilan/Lainnya: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitaman
|