Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,8 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
2411 kkal
|
Lemak: 70,11g | Prot: 109,47g | Karb: 345,58g.
Makan Pagi: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar. Makan Siang: Tuna Salad Sandwich. Makan Malam: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, President's Choice Blue Menu Thin & Crispy Chicken Bruschetta. Camilan/Lainnya: Clementines, Bananas, Beatrice 2% Milk, Sugar, Red Rose Orange Pekoe Tea. lagi...
|
|
2373 kkal
|
Latihan:
Menyekop Salju - 1 jam dan 12 menit, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|