Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
633 kkal
|
Lemak: 3,65g | Prot: 52,84g | Karb: 97,25g.
Makan Pagi: Alpro Unsweetened Almond Milk, Weetabix Weetabix, Tea (Brewed) , Alpro Unsweetened Almond Milk. Makan Malam: Asda White Fish Fillets, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Sliced Chicken Breast (Mesquite Flavor, Fat Free) , Finn Crisp Original Thin Sourdough Rye Crispbread, Graham's Skyr Strawberry Yogurt. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadia Awni
|