Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1234 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 111,63g | Karb: 115,05g.
Makan Pagi: Рулет с маком и черносливом. Makan Siang: Томатный Соус, Tastino Rye Bread, Тефтели Куриные, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Горчица, Салат Ромэн или Соз. Makan Malam: Тушеные Овощи, ПП Бефстроганов. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Черника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenny_Lu
|