Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1600 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 85,89g | Karb: 152,71g.
Makan Pagi: Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Президент Сыр Творожный Сливочный, Кофе, Море Рядом Кета Холодного Копчения, Parmalat Молоко 0,05%, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо. Makan Siang: Мандарины, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Сгущенка, Капуста тушёная с филе курицы, Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Makan Malam: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Miller Пиво. Camilan/Lainnya: Куриное Филе, Кофе, Магнит Банан, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Село Зеленое Творог 9%, SDPS Протеиновое Печенье Шоколадное, Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hitman350
|