Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1158 kkal
|
Lemak: 56,70g | Prot: 61,62g | Karb: 100,85g.
Makan Malam: Selz Cracker, Jumbo Ceviche de Salmón Tipo Peruano. Camilan/Lainnya: Merello Lenguas de Gato, De Mi Campo Cocadas. lagi...
|
|
2125 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan inorikm
|