Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1104 kkal
|
Lemak: 42,91g | Prot: 61,33g | Karb: 114,80g.
Makan Pagi: Orion Choco Pie, Кофе с Молоком, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Makan Siang: Плов с Курицей. Makan Malam: Ветчина, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Sporty Collagen Шоколад-Вишня, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|