Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
588 kkal
|
Lemak: 5,49g | Prot: 81,90g | Karb: 51,14g.
Makan Pagi: Lindenhof Bauernhandkäse, Vitalis Whey Protein Shake Schoko. Makan Siang: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Lidl Mango, Erdbeeren. Makan Malam: Krone Fisch Nordseekrabben, No Wonder Magische Kohlsuppe. Camilan/Lainnya: Saure Gurken, Ewald Weißkrautsalat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilona 111
|