Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
697 kkal
|
Lemak: 23,66g | Prot: 31,04g | Karb: 89,48g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Makan Siang: Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Cioko Caffè, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Land Fiocchi di Latte, Dimmidisì Pan di Zucchero, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Makan Malam: Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Cioko Caffè, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Tre Mulini Pizza Margherita Surgelata, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
|
|
2820 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerja - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 4 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisafarabotin
|