Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
2455 kkal
|
Lemak: 84,47g | Prot: 131,99g | Karb: 288,72g.
Makan Pagi: Mandorle(Usda), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Fruittella la Fattoria, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Indivia Belga, Lindt Fondente 100%, Mele. Makan Siang: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Gnocco Chef Gnocchetti Tricolore, Petto di Pollo(Usda). Makan Malam: Panfocaccia, Findus Linguine Allo Scoglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Scamorza, Bontà di Bosco Porcini Trifolati, Pizza al Taglio. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hgfffggggg
|