Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
2120 kkal
|
Lemak: 79,38g | Prot: 196,61g | Karb: 150,51g.
Makan Pagi: Nesquik Какао на Молоке, Запеканка, Good Food Чернослив без Косточки. Makan Siang: Старт Бакс, Белый Город Молоко 2,5%, Рыбный суп. Makan Malam: Белая Дача Зелень, Свекла Вареная, Говядина Постная, BOOL'on Говяжий Бульон. Camilan/Lainnya: Соленые Огурцы с Укропом, Киви, Хлебушек с чесноком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Викуська*
|