|
So langsam wird es und die ersten Erfolge kann ich schon sehen 😁😁😁😁😁 wenigstens gibt es in dieser Hinsicht einen guten Start ins Jahr ☺️
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
709 kkal
|
Lemak: 11,65g | Prot: 73,85g | Karb: 73,90g.
Makan Siang: Power System Protein Bar Joghurt, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Greenland Sommermischung, Aldi Haferflocken, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
👍👍😀 Klasse ! Weiter so 💪💪💪
25 Feb 22 oleh anggota: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🌞Kevin1409🌞
|