|
Babysteps - day by day 😊
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
2090 kkal
|
Lemak: 83,11g | Prot: 84,27g | Karb: 250,99g.
Makan Pagi: Brandt Zwieback, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Peak Whey Selection Chocolate, Kaufland Jagdwurst, Nutella Nutella, Teekanne Pfefferminztee. Makan Siang: Wagner Die Backfrische Salami, Knorr Knoblauch Sauce. Camilan/Lainnya: Kaufland Salzstangen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|