Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1577 kkal
|
Lemak: 26,03g | Prot: 125,93g | Karb: 216,01g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Окей Чернослив Сушеный, Геркулес Монастырский, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Хурма Ромашка. Makan Siang: Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Monini Оливковое Масло, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), РИФ Судак Филе. Makan Malam: Интелл Финики, Травяной Чай, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Twix Конфета , ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Альбатрос Лещ Солено-Сушеный. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Гост Мёд Натуральный, ВкусВилл Хурма Ромашка, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianna_v
|