Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1306 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 129,20g | Karb: 116,75g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Лаваш. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Makan Malam: Болгарский Перец, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Клементины. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|