Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1337 kkal
|
Lemak: 48,98g | Prot: 78,58g | Karb: 143,83g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Ароматный, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Яблоко, ВкусВилл Зефир Ванильный, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Пиканта Овощи из Печи. Makan Malam: Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Alti Сыр Камамбер, Asmin-Fish Семга Слабосоленая , Finn Crisp Криспы Ржаные, Яйцо Всмятку. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мармелад Мишки, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga2508
|