Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
2511 kkal
|
Lemak: 70,27g | Prot: 205,20g | Karb: 273,49g.
Makan Pagi: MG Food Crema di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Makan Malam: Biscotti di Zucchero (Include alla Vaniglia), Pane Italiano, Certossa Gallette di Mais, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Tacchino. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|