Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
618 kkal
|
Lemak: 28,36g | Prot: 43,65g | Karb: 41,75g.
Makan Pagi: X-Tra Vadelmakeitto Light, Pakkasmarja Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Makan Siang: Paprika (Punainen), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kotimaista Broilerin Koipireisi. Makan Malam: Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. Camilan/Lainnya: FitLine Basics. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|