Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1157 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 78,82g | Karb: 85,38g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Кофе с молоком. Makan Siang: Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончики, Кофе с молоком, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, ISKA Варенье из Черной Смородины, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arlena20
|