Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1370 kkal
|
Lemak: 46,51g | Prot: 117,25g | Karb: 118,89g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Chikalab Chikabar Tiramisu, Now Foods Ultra Omega 3-D, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Село Зеленое Молоко 3,2% , Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны. Makan Siang: Самарский Кондитер Фруктовое Ассорти, Село Зеленое Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики, Сельдерей, Морковь, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Semper Манго Пюре, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|