|
Jum'at Berkah.. 😇🤲
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1247 kkal
|
Lemak: 46,21g | Prot: 52,03g | Karb: 156,91g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), B.J. Bawang Merah Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Madu Nusantara Madu, Lemon. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Bika Ambon, Kentang Goreng. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Nasi Putih, Putih Telur Matang, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ayam Geprek. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|