Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
3126 kkal
|
Lemak: 151,11g | Prot: 115,63g | Karb: 322,93g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Капучино, NL International DrainEffect Green, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Омлет или Яичница. Makan Siang: Уже Готово Чечевица с Овощами, Помидоры. Makan Malam: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Зефирюшки Воздушный Зефир, Село Зеленое Молоко 1,8%, GEON Excellent Whey Шоколад. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|