Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1473 kkal
|
Lemak: 54,79g | Prot: 47,86g | Karb: 202,51g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Madu, Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Lodeh. Makan Malam: Nasi Putih, Uleg Sambal Teri. Camilan/Lainnya: Brownies dengan Lapisan (Gula), Risol Mayo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|